Ancestral Sacred Medicine Path

 Si estás leyendo esto, es probable que te sientas insatisfecho con tu relación en este momento. No crees que la conexión sea tan fuerte como lo fue antes. Tal vez incluso te sientas un poco descuidado o francamente abandonado emocionalmente. Esto te hace sentir insignificante para la persona que te importa más que nadie en el mundo. Necesitas saber que importas y que tus necesidades son esenciales para tu pareja. Entonces, ¿cómo les dices cómo te has estado sintiendo de una manera que sea escuchado y entendido? ¿Cómo comunica sus sentimientos y aclara sus necesidades de una manera que inspire el deseo de tomar acciones que creen más cercanía en lugar de resentimiento y distancia?  Cada necesidad emocional satisfecha genera una conexión y profundiza su vínculo. Por lo tanto, toda necesidad insatisfecha tiene el efecto contrario: genera desconexión. Esto sucede porque cuando sus necesidades no se satisfacen de manera constante, se produce ansiedad en usted, lo que conduce a un conflicto

 “La comunicación es clave”. – Todos alguna vez, en cada libro, película y situación de la vida real. Ese consejo se reitera constantemente, entonces, ¿por qué nos cuesta comunicar nuestros problemas? ¿Por qué embotellamos las cosas en lugar de desmenuzarlas? ¿Por qué odiamos tanto la confrontación que preferimos quedarnos molestos por dentro y jugar a fingir que todo está bien? A nadie le gusta sentirse incómodo y a nadie le gustan las situaciones incómodas. A nadie le gusta ponerse en una posición para ser rechazado o socavado. En cambio, tratamos de ignorar las señales de alerta culpándonos a nosotros mismos, inventando excusas para nuestra pareja y mintiéndonos a nosotros mismos y a nuestra pareja. Nos gusta la consistencia y odiamos hacer mecer el bote, pero bueno, la comunicación es fundamental y la falta de comunicación es el candado que le pones al corazón. Es esencial hablar sobre cualquier cosa que no le parezca bien, especialmente las señales de alerta en su relación. Aquí h

 Cada persona tiene un estilo de comunicación único, una forma en que interactúa e intercambia información con los demás. Hay cuatro estilos básicos de comunicación: pasivo, agresivo, pasivo-agresivo y asertivo. Es esencial comprender cada estilo de comunicación y por qué las personas los usan. Por ejemplo, el estilo de comunicación asertivo es más eficaz porque incorpora los mejores aspectos de todos los demás tipos. Cuando analicemos estos cuatro estilos, comprenderemos mejor las características de cada tipo, las frases estándar y lo que los hace únicos. Pasivo Las personas que utilizan el estilo de comunicación pasiva suelen actuar con indiferencia, cediendo ante los demás. Los comunicadores pasivos generalmente no logran expresar sus sentimientos o necesidades, permitiendo que otros se expresen. Con frecuencia, la falta de comunicación externa de un comunicador pasivo puede conducir a malentendidos, acumulación de ira o resentimiento. Al mismo tiempo, puede ser más seguro hablar co

 Cuando te decepcionas,  puede doler. A veces un poco, y a veces mucho. Puede arrastrarte a un estado de ánimo negativo durante días o incluso semanas. Pero si aprende a lidiar con esa decepción de manera más saludable y útil, entonces puede ser mucho menos aterrador y doloroso y un trampolín o una experiencia de aprendizaje para un mayor crecimiento personal. Esa ha sido al menos mi experiencia en la última década. Y en esta publicación, me gustaría compartir 12 pasos, consejos y hábitos que he aprendido a lo largo de los años y que me ayudan a manejar la decepción y reducir las situaciones en las que me decepciono en primer lugar. 1. Primero, acepta cómo te sientes. La decepción duele. Y eso está bien. No intentes alejarlo. Y no trates de ocultarlo bajo una gran sonrisa. Descubrí que funciona mejor no dejarse llevar por tales impulsos tentadores. Pero en lugar de aceptar cómo me siento. Dejar que todo entre y doler por un tiempo. Porque si lo hago, será más rápido y menos doloroso pr

  Since prehistory, the relevance of honoring ancestors can be observed in various societies with different degrees of complexity, which has remained an essential component of various religious practices in current times. Human beings, regardless of the culture to which we belong, in one way or another, honor our ancestors, whether when we perform ceremonies for heroes, on the altars of masses, on altars built on crypts, seeking spiritual strength from the dead, in the offerings, dances, and dances dedicated to the deceased, among others. The act of dealing with the ancestors is a primitive custom, which has even been considered the origin of religions since it allows the fact of death to be confirmed and also to exalt the memory of the deceased since there was a belief that the end was the prolongation of life. In sacred books, it is common to find a paragraph that says: "Honor your Father and your Mother." Honor is an act of valuing, respecting, and extolling our parents. T